NAGARETE AYURVEDA

Bienvenidos a mi proyecto en permanente evolución y desarrollo

Aquí hablaré desde un nivel personal sobre las experiencias vividas y observadas a lo largo de mis 43 años, empezaré con la Ayurveda, ya que me asiste en avanzar  cada día, sin grandes o drásticos cambios, si no de una manera que crea espacio a la generosidad y al cariño hacia mi misma. Lo más importante cuando caminamos hacia una longevidad de calidad, física-mental y emocional.

Mi interpretación sobre la Medicina Ayurveda

La Ayurveda, es la medicina más antigua y nos abre las puertas para conectarnos con nuestro ser profundo, ya que permite que nuestro cuerpo y mente encuentren su punto de equilibrio, permitiéndonos una experiencia completa de vivir, comenzando a sanar desde el interior, aceptando que las imperfecciones son la perfección, y que todo está en constante cambio, transformación y transición.

Trabajando con la Ayurveda, aprendemos el arte de fluir y la aceptación del momento presente en que vivimos, el “aquí” y “ahora”. A través de estos conocimientos  podemos ser más conscientes y estar presentes en nuestro cuerpo físico, mental y emocional.

Los conocimientos Ayurvédicos nos proporcionan herramientas para llevar nuestra vida con abundancia y amor, respetando a cada ser y sabiendo que todos somos uno y que cada uno de nosotros; un Universo.

Te tal manera que debemos tomar el rol de escribir, dirigir y vivir nuestro propio cuento, donde tenemos que ser  los verdaderos creadores, permitiéndonos elegir quienes son los personajes protagonistas y como nuestro cuento puede desarrollarse a lo largo de nuestro viaje.

Vamos regresando a la simplicidad, vamos caminando quizás más despacio para permitirnos apreciar nuestro alrededor, las matices de cada momento en mi día. Entonces, voy paso a paso, siendo capaz de oír a lo que siento e elegir lo que es para mí, mi universo interno, que es único y mi mayor fuerza.

Así que les invito a esta oportunidad tan bonita y grandiosa de cuidarnos y querernos con todo nuestro ser.

Namaste